전문가에 따르면 파트너에게 경계를 존중하는 3 가지 징후

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전문가에 따르면 파트너에게 경계를 존중하는 3 가지 징후

게시자 Christy Piña 2018 년 8 월 29 일

우리는 모두 건강한 관계에서 경계가 정말로 중요하다는 것을 알고 있습니다. 당신이 데이트하는 사람이 당신의 경계를 인정하고 존중하기에 충분히 관심이 있다는 것을 아는 것이 좋습니다. 그것들은 당신이 모래에서 교차하는 선입니다. 이것은 당신이 얼마나 멀리, 감정적으로, 육체적으로, 그리고 그 사이에 가고 싶은지를 나타냅니다. 다음 징후를 인식하면 파트너가 bae의 경계를 존중하며 골키퍼입니다.

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그러나 파트너가 자신의 경계를 존중하지 않는다고 느끼는 경우 자신의 요구를 이해 한 다음 파트너를 앉히고 누락 된 부분에 대해 이야기하는 것이 가장 중요합니다. '자기 인식하는 것이 중요합니다. 블러쉬 라이프 코치 (Blush Life Coach)와 면허 치료사 인 조안나 타운센드 (Joanna Townsend)는 엘리트 데일리 (Elite Daily)에 말한다. '자기 이해력을 발휘하고 자신도 책임을지고 자신의 소유권을 가져야하며 관계에 어떻게 참여하고 있는지 인식해야합니다. 그런 다음 경계를 파트너에게 알리십시오. 당신의 파트너는 당신의 마음을 읽을 수 없거나 항상 당신이 필요한 것을 알 수 없다는 것을 기억하십시오. ' (오 세상에, 내 남자 친구가 때때로 내 마음을 읽을 수 있기를 바랍니다.)

나는 당신의 파트너가 당신의 경계를 존중한다는 표시를 이해하기 위해 두 명의 전문가에게 이야기했습니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.



1. 그들은 당신의 말을 듣습니다.

기피

의사 소통은 관계 작업을 수행하는 데 중요하므로 파트너와의 경계가 무엇인지 명시 적으로 설명하는 것은 행복하고 건강한 관계에 매우 중요합니다.

‘그래서 정말 중요한 이유야 하다 Breakup Supplement의 창립자이자 컨설턴트 인 Live for Yourself Consulting의 컨설턴트 인 Benjamin Ritter, MBA, MPH, EdD는 엘리트 데일리에게 이렇게 말합니다. .

그러나 상대방에게 자신의 기분을 알리는 것은 반 싸움에 불과합니다. 나머지 절반은 파트너가 귀하의 경계에 어떻게 대응 하는가입니다. '파트너가 [귀하의 경계]를 존중한다는 것을 알기 위해서는 기본적으로 상대방을 식별 할 때 듣고 응답하는 것입니다. '당신은 당신의 파트너에게 가서 그들에게 무언가가 필요하다고 말하고, 그들은 그것에 잘 반응합니다.

2. 그들은 그들의 행동을 바꾼다.

기피

당신과 당신의 파트너가 당신의 경계를 설정하고 당신이 진정으로 당신의 의견을 듣는 것처럼 느끼면, 다음 단계는 그들이 당신의 경계를 존중하면서 실제로 변화를 일으킬 수있는 방법을 알아내는 것입니다.

'존중은 기본적으로'이해합니다 '이며'귀하의 경계 나 요구에 더 잘 부합하도록 내 행동을 어떻게 바꿀 수 있습니까? ' 이러한 변화를위한 노력은 파트너가 당신의 말을 존중하고 앞으로 나아가려고 노력하고 있음을 보여줍니다.

3. 그들은 당신이 어디에서 왔는지 이해하려고 노력합니다.

기피

Ritter는 '[여러분이 경계를 가지고있는 이유를 이해하려고 노력하는 것'이라고 말합니다. 파트너에게 의심의 이익을주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그들이 의도적으로 당신을 무례하게 만들려고하지 않고 단지 당신이 필요로하는 것에 머리를 감쌀 수 있기 때문입니다.

'때로는 누군가가 자신의 경계가 무엇인지 진정으로 이해하는 데 시간이 걸립니다. 중요한 것은 그들이 노력하고 있다는 것입니다. 그렇지 않은 경우, 앉고 자신의 관계에 경계를 통합하려고 노력하지 않는 이유에 대해 이야기하십시오. 그러나 Ritter가 말한 것처럼 파트너가 필요한 것을 완전히 이해하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 반드시 경계를 존중하지 않는다는 의미는 아닙니다.

사람들은 감사하다고 느끼기 때문에 파트너라면 이다 당신의 경계를 존중하면서 이해하는 것에 감사를 표하십시오. '누군가가 당신의 경계를 존중할 때 긍정적 인 강화는 그래서 Ritter가 말합니다. 그것은 당신이 당신의 요구와 요구를 수용하기 위해 여분의 마일을 갔다는 것에 감사한다는 것을 보여줍니다.

Townsend는 다음과 같이 말합니다. '무엇이든지 감사하는 마음을 느낄 수 있습니다. 파트너에게 귀하의 경계에 대한 인식을 나타내고 행동 한 방식에 대해 감사하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 구체적이고 자신의 느낌을 공유하는 것은 먼 길입니다. '

이 징후를 보지 못했다면 스트레스를받지 마십시오. 파트너가 자신의 방식으로 자신의 경계를 존중하는 것이 가능합니다. 그러나 파트너가 이러한 작업을 수행하는 것을 발견 한 경우 큰 감사를드립니다. 어떤 관계에서도 존 중심을 가져야하지만 '이해해 주셔서 감사합니다.'라는 말을 듣는 것이 좋습니다. 그리고 기억하십시오 : 당신의 경계는 당신의 것입니다. 좋은 파트너는 무엇이든 상관없이 그들을 존중할 것입니다.

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