커플 치료사에 따르면 관계에 필요한 5 가지 징후

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커플 치료사에 따르면 관계에 필요한 5 가지 징후

게시자 Sydnee Lyons 2018 년 4 월 26 일

관계 성공을위한 로드맵의 PDF 버전에 액세스 할 수 있다고 상상해보십시오. 나는 비 유적으로 의미하지 않습니다. 나는 우회와 위험 상황에 대한 굵은 글씨와 경고 표시로 강조 표시되어야하는 실제지도와 같은 의미입니다. 경고 표시는 무엇을 말합니까? 글쎄, 그들은 본질적으로 당신의 관계가 '위험! 다음 교차로에서 주요 파트너 기분 변화 '또는'경고! 들어오는 전직. 조심해서 진행해라.' 데이트가 훨씬 쉬워집니다.

슬프게도 그러한 것은 존재하지 않습니다. 그리고 만약 그렇다면, 앱 스토어에서 찾지 못했습니다. 운 좋게도 의심 스러울 때는 Dr. Fran Walfish, Beverly Hills 가족 및 심리 치료사 및 공동 스타와 같은 전문가에게 문의 할 수 있습니다. 섹스 박스.

Walfish 박사는 관계 경고 신호를 관계의 소멸 가능성을 포함하여 가까운 미래에 심각한 문제에 대한 높은 위험을 나타내는 관계의 어떤 것으로 정의합니다. 그녀는 가장 일반적이고 위험한 것들은 모두 의사 소통과 관련이 있다고 말합니다.



그녀는“건강한 관계는 자신의 결점에 직면하고 책임을 져야 할 용기를 가진 두 명의 기꺼이 참여해야한다”고 설명했다. 친밀감 부족과 같은 대부분의 다른 관계 문제는 실제로 이것에서 비롯됩니다. 그녀는 이렇게 말합니다. 사람들은 성행위와 사랑 만들기의 빈도와 소멸의 감소가 문제라고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 말하는 것은 관계와 사람들을 하나로 묶는 접착제입니다. '

의사 소통은 종종 관계 문제의 중심에 있지만 모두 똑같이 보이지는 않습니다. 이 5 개의 붉은 깃발은 모두 당신의 관계가 어려울 수 있음을 나타냅니다.

남자가 당신에게 흥미를 느끼면

당신이나 당신의 파트너는 상대방의 감정을 고려하지 않습니다

기피

한 사람이 자신의 감정이 끊임없이 사라지는 것처럼 느끼기 때문에 즉시 관계가 불균형하게됩니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 귀하의 감정에 대해 정직 할 수 없다고 느끼면 귀하는 나누기를 꺼려하지만 귀하의 감정이 반드시 사라지는 것은 아닙니다. 월 피쉬 박사는“사람의 부정적인 감정이 입증되지 않으면, 그들은 더 강력 해지고 그들과 그들의 파트너 사이에 장벽을 만들 것입니다.”라고 말합니다.

질투와 같은 부정적인 감정을 억 누르더라도 변동성으로 인해 당신과 당신의 파트너에게 더 큰 문제가되지만, 관계의 미래에 대한 낙관론과 같은 긍정적 인 감정을 유지하는 것은 자신에게 해로울 수 있습니다. 왈피 박사는“모든 사람은 자신의 감정을 가질 자격이 있으므로 파트너를 잃거나 감정의 중요성을 최소화하지 않도록 최선을 다해야한다.

피임과 함께 콘돔을 사용해야합니까?

당신의 파트너는 당신을 벽으로 막고 있습니다

기피

이것은 귀하 또는 귀하의 파트너가 다른 사람에게 공개를 거부 할 때 발생합니다. 그들은 질문을 피하거나 광범위한 일반화로 당신을 팔 길이에 맞 춥니 다. 종종 취약 해 보이는 것을 피하는 방어 메커니즘입니다. 그러나 Walfish 박사에 따르면,``자신의 취약점을 드러 낼 때 상대방은 당신과 똑같이 해주겠다고 생각합니다. ''

학교에서 어려운 수업을 겪거나 직장에서 실망스러운 문제를 처리하는 것과 같이 현재 직면하고있는 어려움을 공유함으로써 파트너와 대화를 시작해보십시오. 그들에게 비슷한 상황을 어떻게 처리 할 것인지 물어보십시오. 당신이 그들에게 더 많이 열릴수록, 그들은 더 많은 호의를 돌려 줄 것입니다.

당신 중 하나는 지나치게 대립하는 반면 다른 하나는 회귀합니다.

기피

월 피쉬 박사는 '사람들이 종종 무시하는 가장 큰 위험 신호 중 하나는 갈등 해결에 관해 공개적으로 의사 소통을하지 못하는 사람들의 무능력과 꺼려이다'고 말했다. 한 파트너가 항상 논쟁을 벌이는 반면 다른 파트너는 모든 비용으로 대결을 피할 수 있다면 사소한 의견 차이와 불일치 문제를 모두 해결하는 것은 거의 불가능합니다.

이 상황에서 Walfish는 선동적인 파트너가 '항상'또는 '당신은 절대로'와 같은 보편적 인 진술을 피할 것을 권장합니다. ``대신 파트너를 비난하거나 비난하지 않고 어떻게 느끼는지에 초점을 맞춘 'I'진술을 사용하십시오. 갈등의시기에 어떻게 대응해야할지 잘 모르는 파트너는 공감하는 청중이 되십시오. '부끄러워서 무슨 말을해야할지 모른다면 상대방이하는 말을 자비 롭게 생각해보십시오. 이를 통해 다른 사람들은 결함, 그 밖의 모든 것을 듣고, 확인하고, 받아 들일 수 있습니다. '라고 엘리트 데일리는 말합니다.

당신 중 하나가 자주 거짓말합니다.

기피

그래서 우리는 분명합니다. 생략으로 거짓말하는 것은 여전히 ​​거짓말입니다. 당신과 당신의 파트너는 원하지 않더라도 항상 서로에게 정직해야합니다. Walfish 박사는 다음과 같이 설명합니다. '때로는 진실이 불편합니다. 특히 파트너가 화를 낼 수 있다는 것을 알고 있다면 더욱 그렇습니다. 그러나 관계에서 정직은 사람을 안전하고 안전하게 느끼게하기 때문에 매우 중요합니다. '

거짓말을하는 것 외에도 진실을 꾸미거나 과장하지 말라고 충고한다. 이렇게하면 파트너와 실제 정보를 공유하지 않으므로 나중에 문제가 발생할 수 있습니다.

어느 쪽 파트너도 타협의 여지가 없습니다.

기피

온라인 퀴즈가 귀하와 귀하의 파트너가 얼마나 호환되는지에 관계없이 모든 것에 항상 동의하는 것은 아닙니다. 융통성이없는 파트너는 종종 다른 사람들의 의견을 무시하면서 자신의 요구를 우선시하는 이기적인 파트너입니다.

백인 여성의 의미

당신의 낭만적 인 관계는 독재처럼 느껴져서는 안됩니다. 두 파트너는 항상 상대방의 의견과 일치하지 않더라도 자신의 의견을 표명 할 수 있어야합니다. 그것은 당신의 관계에서 정서적 성숙과 상호 존중의 표시입니다.

관계 커뮤니케이션은 하루 중 얼마나 자주 당신과 당신의 파트너가 서로 문자를 보내는 지에 달려 있지 않습니다. 그것은 서로 연결하는 방법과 서로를 느끼게하는 방법에 관한 것입니다. 때로는 한 마디도하지 않습니다. 나쁜 의사 소통 습관이 당신과 당신의 파트너 사이에 오게하지 마십시오.