전문가에 따르면 파트너와의 싸움 후 사랑을 표현하는 5 가지 방법

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전문가에 따르면 파트너와의 싸움 후 사랑을 표현하는 5 가지 방법

작성자 Korey Lane 2019 년 5 월 2 일

당신이 또는 관계에 있었다면, 당신은 아마 당신의 파트너와 싸우는 것과 친숙 할 것입니다. 그것은 당신이 그들을 너무 사랑하고 돌봐주기 때문에 짜증나지만 때로는 싸움이 일어나서 두 사람이 배우고 성장할 수 있습니다. 그렇지만, 싸움, 당신은 회복하고 정상으로 돌아 오는 방법을 찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 다행이도 싸운 후에 당신과 당신의 파트너가 다시 돌아올 수 있도록 도울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.



싸움이 끝나기 전에 항상 쉬운 것은 아니며, 한 파트너가 다른 파트너보다 시간이 더 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 모든 자매들과 함께 자랐고 우리는 싸웠습니다 모두 시간. 반면에 내 약혼자는 한 형제와 함께 자랐고 결코 그들의 말로 싸우지 않았습니다. 그래서, 나는 익숙해 져서 싸움을 마치고 나아갈 때 항상 아주 쉬운 일이지만, 약혼자는 같은 방식으로 갈등을 다루지 않기 때문에 보통 더 많은 시간이 필요합니다.

잘못된 곳을보고

데이트 및 관계 전문가이자 결혼 및 가족 치료 전문가 인 Anita A. Chlipala는 엘리트 데일리에게 '한 파트너 또는 두 파트너가 싸움에 대해 반박 할 수도있다. . '이로 인해 파트너의 관점에 공감하고 문제를 관리하거나 해결하기가 더 어려워집니다. 어떤 사람들은 놓기 힘든 시간을 보내고 다른 사람들은 빨리 움직일 수 있습니다. '



그러나 어떤 일이 있어도 Chlipala는 싸움 후 서로를 앞으로 나아갈 수있는 방법이 있다고 말합니다. 방법은 다음과 같습니다.



1. 그들의 사랑 언어를 말하십시오.

기피

싸운 후에는 대화하기가 어려울 수 있지만, Chlipala는 파트너가 수용 할 수 있다고 생각하는 것을 시도하고 행동하거나 말하는 것이 중요하다고 주장합니다. '파트너의 사랑 언어로 무언가를하십시오'라고 그녀는 설명합니다. '파트너는 좋은 의도를 가지고 있지만 그들의 행동이 항상 목표를 달성하는 것은 아닙니다. 더 긍정적 인 영향을 미치기 위해 파트너가 사랑하는 방식을 목표로 삼으십시오. '

특히 싸움 후 파트너의 사랑 언어를 연마하는 것이 좋습니다.

2. 웃어.

기피

분명히 모든 시합이 눈을 깜짝 할 사이에 극복하기 쉽지는 않지만 충분한 시간이 지났을 때 Chlipala는 웃음을 터뜨 리려고 시도합니다. '유머를 사용하십시오.'라고 그녀는 말합니다. ‘유머는 싸움을 진정시키고 상처받은 감정을 고치고 긴장된 순간에 가벼운 마음을 주입하는 효과적인 방법입니다. ''

싸움 후 웃음을 나눌 수 있다는 것은 정상으로 돌아갈 수있는 좋은 방법입니다.

3. 타세요.

기피

Chlipala에 따르면, 싸움 후 섹스를하는 것은 실제로 슈퍼 치유가 될 수 있습니다. '화장 섹스를하세요.' '좋은 성관계는 친밀감, 신뢰, 안전을 증가시킬 수 있습니다.' 그녀의 말을 들었습니다.

4. 사과하고 당신이 그것을 의미한다는 것을 보여주십시오.

기피

실제로 의미를 바꾸거나 변경하겠다고 서약하지 않고 미안하다고 말하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 Chlipala에 따르면, 파트너에게 '죄송합니다'라고 진심으로 알려 주면 두 사람 모두 앞으로 나아갈 수 있습니다. '진정한 사과를하세요.'라고 그녀는 말합니다. ‘빠르게 넘어갈 사람은 아니지만, 어디에서나 싸움에 대한 책임과 다음에 다르게 시도 할 것을 인정할 수 있습니다.’

그는 파이 크라 드라

작업 할 수있는 것을 준비하고 파트너와 대화하십시오. Crated With Love의 CEO이자 창립자 인 타일러 터크 (Tyler Turk)는 엘리트 데일리 (Erate Daily)에 '자신의 자존심을 삼키고 자신의 실수를 겪고있는 파트너를 보여주십시오. '성장할 수있는 방법과 미래에 다르게 할 수있는 것과 할 수있는 일을 표현하십시오. 갈등은 결코 재미가 없지만, 그것은 당신의 관계 안에서 개인과 상호 성장을위한 기회를 제공 할 수 있습니다. '

5. 두 분만 시간을 내십시오.

기피

함께 좋은 시간을 보내는 것은 당신이 싸움 후에하고 싶은 마지막 일처럼 보일지 모르지만, 터크는 그것이 도움이 될 수 있다고 말합니다. '싸움 후 감정은 날카 로워지고 서로 단절된 느낌이들 수 있습니다.'라고 그는 설명합니다. '이러한 상황이 발생하면 일단 긴장이 풀리면 몇 시간을 다시 연결하는 것이 중요합니다.' 예를 들어, 터크는 '데이트 밤이나 낭만적 인 저녁 시간을 계획하고 충돌하기 전의 위치로 돌아 오는 데 약간의 시간을 보냅니다'라고 말합니다.

터크는``모든 부부는 주장하지만, 갈등을 겪고 자라며 장애물에 관계없이 유대를 강화하는 데 집중하는 사람들은 가장 강한 관계를 맺고있다 ''고 말했다. 싸움이 당신을 실망시키지 못하게하고, 나중에 파트너에게 사랑을 보여주십시오. 그리고 당신은 그것을 알기 전에 위로 올라갑니다.