혼자서 시간을 보내는 것이 8 가지 이유

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혼자서 시간을 보내는 것이 8 가지 이유

작성자 : Chelsea Latimer 2014 년 10 월 6 일

20 대 초반에서 20 대 후반 및 30 대 초반으로 정상적으로 전환하는 것은 다소 어색한 상승 일 수 있습니다. 나는 삶이 나아 진다고 믿기 때문에 '상승'이라고 말합니다. 개인은 시간과 성숙에 따라 더 좋아집니다.

성장 기간은 기존의 행동과 패턴에서 자신이 생각하는 사람 또는 자신이 아닌 사람의 새롭고 건강한 버전으로 일관되고 꾸준히 증가합니다. 교만한 존재합니다.

초기 성인기 동안, 당신은 종종 활력을 시작하지만 분노, 혼란 및 거짓 안전감으로 끝나는 인간 상호 작용의 분노에 빠져 있습니다. 친구를 사귀고, 양육하고, 돌보는 것 사이에는 훌륭한 균형이 있습니다.



그러나 다음에 밤을 건너 뛰거나 공간이 필요한 것에 대해 사과해야 할 필요성을 느끼면 다음을 기억하십시오.

1. 혼자있을 때는 자신을 마주해야합니다.

우리는 모두“나는 혼자 일 수 없다”또는“나는 혼자있는 것을 싫어한다”고 말하는 사람들을 알고 있습니다. 그러나 혼자있을 때는 단지 당신, 생각, 좋아하는 것, 싫어하는 것, 동기가됩니다. 혼자있을 때 자신의 감정을 느끼는 유일한 사람은 당신입니다. Yikes.

그것이 더 무섭게 들릴 수 있지만, 일단 일상이되면 해방됩니다. 지인들과 함께 행복한 시간으로 가득 찬 일정으로 그것을 덮는 것과 반대로 내부에서 실제로 진행되고있는 일에 직면하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다.

2. 에너지는 화폐입니다.

당신은 당신의 삶에있는 사람들이 모두“당신에게서 그것을 빼앗아가는”일상에 착륙 한 적이 있습니까? 글쎄, 이것은 위험 지대입니다. 감정적으로나 신체적으로 고갈되면 인생이 부패하기 시작합니다.

건강을 소홀히했습니다. 당신의 우선 순위가 거꾸로 뒤집히고 다음에 아는 것은 자신을 유지하는 것보다 다른 사람의 삶을 수리하는 데 더 많은 시간과 에너지를 소비했습니다.

때로는 불균형하더라도 에너지는 상호 적이어야합니다. 궁극적으로, 당신의 에너지를 얻는 사람들은 그것을 훔치지 않고, 빌리고 있습니다. 시간을 보내는 곳마다 에너지를 소비합니다. 에너지를 소비하는 곳 어디에서나 인생을 보내고 있습니다. 원하는 곳에 에너지를 배치하십시오.

3. '혼자'는 불가피하다.

언젠가는 지금이든 3 년이든 13 년이든 혼자있을 것입니다. 이별을 겪을 수도 있습니다. 이혼 할 수 있고 업무 일정이 변경되어 파트너 나 룸메이트를 볼 수 없게됩니다.

당신의 인생에 파트너가있을 수 있지만, 함께 있기 때문에 더 외로움을 느끼는 날, 몇 주 또는 몇 달이 있습니다. 그래서 일주일을 보내고 당신이 어떤 모습인지 알아 내기 위해 시간을 보내지 않은 경우 어떻게됩니까?

외로운 것은 혼자가 아닙니다. 외롭기는 친숙하지 않은 누군가 (나)와 홀로있는 것입니다.

4. 너무 많은 소음으로 원하는 것을 명확하게하기는 어렵습니다.

문자 노이즈 나 비유 노이즈는 중요하지 않습니다. 계획, 문자 메시지, 대화 및 회사의 영원한 붐으로 자신이 흐리게 보이면 자신을 듣기가 어려울 수 있습니다.

또는 당신이 듣고있는 것이 실제로 당신이 원하는 것임을 알고, 주변 사람들이 원하는 것에 대한 잔인한 인상이 아닙니다. 방해없이 사고 할 수있는 침묵, 고요함 및 시간은 자신의 진실을 찾는 가장 명확한 길을 만듭니다.

5. 의사 결정은 가장 잘 수행되는 기술입니다.

원하는 것을 명확하게하면이를 실현시켜야합니다. 경력 변경, 이사 또는 파트너 여부에 상관없이 가장 자랑스럽게 생각하는 결정은 거의 항상 솔로 활동이어야합니다.

친구와 상담하고 신뢰할 수있는 조언자에게 애도 할 수 있지만, 궁극적으로 결정을 내린 사람은 본인뿐이므로 결정을 내리는 사람은 본인뿐입니다.

당신의 인생에 대해 결정적 일 때, 당신은 자신을 신뢰한다는 매우 분명한 메시지를 전합니다. 당신이 자신을 신뢰할 때, 당신이 다른 세계와 상호 작용하는 방식은 긍정적으로 전개됩니다.

학대 관계 붉은 깃발

6. 자발성 + 고독 = 마법

혼자 시간을 보내려고 노력하면 재미가 시작됩니다. 친구들이 바쁘십니까? 잘 들으십시오. 당신이 계속 듣고있는 전시회를 보러 가십시오. 혼자있을 때 놀고 싶은 휴면적이고 변덕스러운면에 빠질 수 있습니다.

최고의 모험 중 일부는 자신을 놀라게하고 소중히 여기는 모험이 될 것입니다. 모든 것이 공유되는 세상에서 솔로 경험은 실제로 매우 드물기 때문에 소중합니다.

7. 특정한 순서는 없지만,이 모든 것만으로는 더 좋습니다.

바지를 입지 않고 Netflix에서 빙빙을 흘리며 샐러드 보울에서 시리얼을 먹습니다. 독서. Dolly Parton과 Chance the Rapper가 포함 된 무작위 재생 목록 듣기.

당신의 미래에 대한 꿈. 바닥에 누워 있기. 개인 손질. 스트레칭. Christopher Walken 인상 작업. 정말 좋은 와인 한 잔. 친구가 좋아하지 않을 것입니다. 당신의 어머니와 대화. 하나님과의 대화. 자발적 점프 잭.

8. 진부한 사실입니다. 먼저 자신을 사랑해야합니다.

당신의 불안감이 당신을 최대한 활용하고 있다면, 고독으로 해고하십시오. 결국, 잠자리에 들기 위해 몸을 구부릴 때 좋습니다. 다른 사람들이 생각하거나 행하는 것은 귀하의 비즈니스가 아닙니다.

마음 속에서 선택할 때 자신이 누구인지, 무엇을 사랑하는지, 누가 사랑하는지를 포용하는 것은 복잡하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 그것도 솔로 활동입니다.

사진 제공 : 텀블러