조르지나 베르 바리

조르지나 베르 바리

바이오

Georgina는 엘리트 데일리 (Elite Daily)의 건강 + 웰니스 작가로서 여성이 타고난 힘을 기르도록 힘을 실어주는 것을 목표로합니다. Instagram에서 그녀를 찾으십시오 : @thelittleflowerpetal.

조디악 표지판을 기반으로 여전히 계획이없는 경우 NYE에서해야 할 일

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 새해 전날이 다가오고 있으며 TBH는 휴일 축제를 생각하기에 너무 바빠서 어떤 종류의 정교한 축제도 계획하지 못했습니다. 운 좋게도, 점성술은 항상 내 등을 가지고 있으며, 나의 별자리로부터의 빠른 힌트는 나에게 단지…

조디악 표지판에 따르면 크리스마스 아침을 보내는 방법은 다음과 같습니다.

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 크리스마스 아침은 마법과 향수의 시간입니다. 연말 연시가주는 모든 은사와 관대함, 따뜻함과 축제 속에서 아이처럼 다시 느끼기 쉽습니다. 모든 사람이 고유 한 전통을 가지고 있지만…

조디악 표지판을 바탕으로 올해 친구를 축하하는 방법은 다음과 같습니다.

조르지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 나도 알아 모든 친구 그룹이 다른 방식으로 축하하기 때문에 어떤 축제가 당신을 기다리고 있는지 전혀 알지 못합니다. 재미는 반입니다. 또한 분대가 다음과 같은 경우

운동 후 더 이상 아프지 않은 5 가지 이유

조지나 베르 바리와 알렉사 멜라 르도 어떤 이유로, 우리 중 많은 사람들이 공격적으로 아프다고 느끼는 것이 놀랍고 효과적인 운동의 유일한 지표라는 믿음에 사들입니다. 살인자 땀 뭉치 같은 느낌을 통해 전원을 공급 한 후에도 다음날 일어나면 아프지 않습니다.

조디악 표지판을 기반으로 최고의 대중 문화 할로윈 의상

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari)와 로야 백 런드 (Roya Backlund)이 시점에서, 당신은 아마도 당신이 할로윈을 위해 무엇을할지에 대한 좋은 아이디어를 가지고있을 것입니다. 2019 년 내내.하지만 당신이…

수은이 아직 역행하는 동안 기분 변화를 제어하는 ​​방법

조르지나 베르 바리 (Georgina Berbari)와 알렉사 멜라 르도 (Alexa Mellardo) 머큐리가 역행 할 때마다 결과가 크게 악화되는 것처럼 느낀다. 마찬가지로, 그 작은 악마 행성은 일년에 약 4 번 정도 망할 쇼를 운영하지만, 각각의 역행은 기하 급수적으로 더 불안하고 불안정하며…

5 가지 간단한 해킹으로 안경을 더 편안하게 만드는 방법

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari)와 알렉사 멜라 르도 (Alexa Mellardo)는 3 학년 때부터 안경을 쓰고 있으며 TBH는 24/7을 편안하게 유지하기 위해 노력하고 있습니다. 코를 꼬집어 내고, 귀 뒤에서 아프고 미끄러지고 미끄러 져서, 비뚤어진 것처럼 보이는 것까지, 검안사는 나의 것이되었습니다.

전문가에 따르면 운동은이 6 가지 주요 생활 교훈을 가르쳐 줄 수 있습니다

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 모두 운동은 몸에 좋다는 것을 알고 있습니다. 땀을 흘린 후에는 몸이 강하고, 빠르거나, 단순히 몸이 할 수있는 일에 놀란 느낌이들 것입니다 (지옥 네 번 연속으로 5 번의 버피를했습니다). 그러나 아마도 당신은 정말로 생각하기를 멈추지 않을 것입니다 ...

피트니스 전문가는 체육관에 갈 수 없을 때 집에서 시도 할 최고의 엉덩이 운동을 공개합니다

체육관에서 Georgina Berbari 쪼그리고 앉는 것은 즐겁고 모든 것이지만 그래야 준비하고 체육관에 가야합니다. * 허들 *. 나는 당신에 대해 잘 모르지만, 나에게는 언젠가는 많은 것처럼 들립니다. 그리고 나는 많은 것을 의미합니다. 그래도 갈기는 갈기이므로…

Ciara는 그녀의 운동 루틴에 대한 헌신을 돕는 간단한 일을 공개했습니다.

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 진정한 열정을 가진 운동 루틴에 헌신하는 것은 어려울 수 있습니다. 인생은 방해가되고 변명을하는 것은 너무 쉬운 일이 될 수 있습니다. 하지만 실제로 운동을 즐기기 시작하면 그때는 일반적으로 몇 가지를 키울 것입니다.

J. Lo & A. Rod는 운동을 죽이는 나쁜 비디오로 새해를 맞이했습니다.

Georgina Berbari는 종종 '커플 목표'라는 용어를 사용하지 않지만 TBH는 Jennifer Lopez와 Alex Rodriguez와 관련하여 도움을 줄 수 없습니다. 그들이 서로를지지하는 방식에서 레지스탕스에 함께 게시하는 사랑스러운 운동 비디오까지. 아르. 모두. 나는…

당신과 당신의 파트너가 운동 루틴을 함께 시작하고 싶다면,이 5 가지 동작은 성능입니다

조르지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 결국, 가장 땀이 많고 사탕무가 많은 날에서 나를 사랑하지 않는다면, 갓 샤워하고 헐떡 거리는 날에서 나를받을 자격이 없습니까? 당신이 방금 스윙을 시작한다면 ...

Zac Efron은 현실적인 운동 루틴이 어떻게 생겼는지, 그래도 여전히 그를 사랑합니다.

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari)는 거의 모든 사람들이 Zac Efron에 집착하는 낮은 키를 기억할 수 있다고 생각합니다. 나는 중학교에서 고등학교 음악을 주제로 한 파티를 Zac의 실물 크기 골판지 컷 아웃으로 던져 버렸습니다.

이 새로운 'No Body Shame'일일 운동 계획은 새해에 맞춰 제 시간에 시작됩니다

작성자 : Georgina Berbari 새로운 운동 계획 또는 피트니스 루틴을 시작하면 정직하게 협박하는 AF를 느낄 수 있습니다. 자신감이 없거나 강하지 않은 것 같은 느낌이들 수도 있고, 레지스탕스에서 운동 할 사람이 '올바른 체형'을 갖고 있지 않다고 생각할 수도 있습니다.…

Netflix와 Chill이 아플 때 가장 좋은 커플 운동은 집에서 시도해 볼 수 있습니다

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 가끔 스스로 운동을하도록 설득하기는 어려울 수 있지만, 파트너에게 건강한 양의 동기를 부여하는 것은 먼 길을 갈 수 있습니다. 운동 친구가 ~ 배 ~가 될 때 특히 도움이됩니다. 솔직히, 그것은 많이 얻지 않습니다 ...

제시카 윌리엄스 (Jessica Williams)는 자궁 내막증과 진단에 걸리는 10 년을 열었다

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 자궁 내막증이 있거나 누군가를 아는 경우에는 때때로 그 상태를 다루기가 매우 어려울 수 있습니다. 자궁 내막증 자체의 육체적 고통 만이 도전 할 수있는 것은 아닙니다. 어려움이다…

전문가들에 따르면, 수면의 5 단계와 각각의 신체에 미치는 영향

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 어쩌면 잠자는 동안 무슨 일이 벌어 질지 생각해 본 적이 없을 것입니다. 하지만 실제로 몸을 눕히고 휴식을 취한 후에 몸에서 일어나는 일에 대해 배우는 것은 정말 흥미 롭습니다.

과학은 늦은 밤 트윗이 다음 날이 거대한 방식으로 당신에게 영향을 줄 수 있다고 말합니다

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 트위터를 통해 마음껏 스크롤하고 있기 때문에 원하는 것보다 늦게까지 머물렀던 적이 있습니까? TBH, 나는 대부분의 사람들이 언젠가는 (매일 밤마다 그렇지 않다면) 내기를 걸고 싶다. 나는 개인적으로 심야가 너무 자주 트윗하는 죄가 있습니다.…

월경주기 동안 몸이 가장 피곤하다고 느끼면 전문가가 밝혀

조지나 베르 바리 (Georgina Berbari) 28 일간의 생리주기에는 4 가지 단계가 있지만, 인간이 갈색 곰과 같은 느낌을받는다고 자신있게 말할 수있는 것은 단 하나뿐입니다. 이 말까지는 최대 절전 모드로 전환 할 수 있다면 화를 내지 않을 것입니다.

당신은 그들이 당신의 마음에 위대하다는 것을 깨달을 때이 7 가지 작은 것들을 더 좋아할 것입니다

게오르기 나 베르 바리 (Georgina Berbari) 심장 박동에서 폐 호흡에 이르기까지, 당신을 생생하고 건강하게 유지하고 사랑하는 일을하는 데 필요한 모든 복잡한 점에 대해 생각하는 것은 매우 놀라운 일입니다. 그러니 왜 포기하지 않습니까…

웨딩 토스트 노래 아이디어