가장 편안한 삶을 살고 싶지만 어디서부터 시작 해야할지 모르는 초보자를위한 Hygge

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가장 편안한 삶을 살고 싶지만 어디서부터 시작 해야할지 모르는 초보자를위한 Hygge

작성자 Caroline Burke 2018 년 1 월 2 일

2018은 마침내 여기에 있습니다. 그리고 그것은 한가지 의미 일뿐입니다. 당신이 약속 한 모든 결의안에 의해 완전히 무서워지는 것은 그해의 시간입니다. 2 일만이라는 사실에 압도당하는 경우 습관 변화 목록에이 기분 좋은 해결책을 추가하는 것을 고려할 수 있습니다. 이 삶의 방식에 익숙하지 않다면 안심하십시오. 초보자를위한 hygge에 대한 팁이 많이 있습니다.



'Hygge'는 '아늑함을 얻는다'라는 개념으로 느슨하게 해석되는 덴마크어입니다. 더 구체적으로 말하면,“만족감과 복지 감을 유발하는 쾌적하고 편안한 분위기의 질”입니다. 당신이 이미 짐작 했겠지만, 덴마크 인들은 그들의 세계에서 가장 행복한 나라로 꾸준히 평가되는 이유에 대해 그들의 hygge 라이프 스타일을 인정합니다. 이 모든 것에 대한 최고의 뉴스? Hygge는 기본적으로 마음의 상태 일뿐입니다. 거의 모든 곳에서 접근 할 수있는 방식으로 액세스 할 수 있으며 물론 더 자주 방해 할만한 이유가 있습니다.

새해 결심의 최우선 순위로 hygge 아이디어를 아직 완전히 판매하지 않은 경우 다음 사항을 고려하십시오.



Hygge 라이프 스타일은 기본적으로 계획을 취소하고 푹신한 가운과 슬리퍼를 착용하고 하루 종일 Netflix를 시청하도록 권장합니다.

좋아, 어쩌면 그것은 당신에게 격려하지 않습니다 취소 당신의 계획이지만, 만족과 행복을 장려하는 작은 방법을 찾는 것이 중요하다는 것을 강조합니다. 그리고 그 두 가지는 분명히 저의 책에서 함께합니다.



인생에 약간의 흥얼 거리를 추가 할 수있는 방법은 여러 가지가 있지만, 실제로 개인으로서의 위안을 찾는 것에 달려 있습니다.

시작하는 가장 쉬운 방법은 일상 생활에서 몇 분의 무료 시간을 찾아서 자신의 복지에만 초점을 맞춘 활동을 위해 저장하는 것입니다. 예를 들어 서두르지 않고 모닝 커피를 즐길 수 있도록 10 분 전에 알람을 설정할 수 있습니다. 또는 반대로, 알람을 20 분으로 설정할 수 있습니다 나중 당신이 원하는 전부는 조금 더 눈을 감는 것입니다.

금요일 밤 최고의 흥얼 거리의 기본 재료는 다음과 같습니다. 슬리퍼, PJ, 푹신한 가운, 새 책 (또는 긴장을 푸는 것에 따라 새로운 TV 시리즈), 카페인이 제거 된 차 찻잔 및 맛있는 향이 나는 양초 .

그러나 Hygge는 반드시 혼자가 될 필요는 없습니다. 무엇을 느끼게 하는가에 관한 것입니다.

기피

당신이 사교적 인 나비라면, hygge는 소녀의 밤을 보거나 토요일 아침에 커피를 마시기 위해 누군가를 만나는 것을 의미 할 수 있습니다. 열쇠는 무엇이 당신을 만드는지 알아내는 것입니다 느낌 따뜻하고 아늑하며, 더 일관성있게 그 느낌을 추구합니다.

새로운 hygge 라이프 스타일에 접근하는 한 가지 방법은 좋아하는 것들과 활동의 목록을 작성하는 것입니다. 예를 들어, 내 hygge에서 영감을 얻은 토요일은 다음과 같습니다. 집에서 쏟아지는 커피, 꽉 짜인 양말과 슬리퍼, 담요 산, 일부 섹스 앤 더 시티 전체 시즌의 재실행 걸스그런 다음 버터와 설탕에 흠뻑 젖은 것을 베이킹하는 데 약 1 시간 정도 걸릴 수 있습니다.

hygge의 요점은 특정 활동이나 특히 부드러운 제품이 아니라는 것입니다. 있다 구매. 오히려, 그것은 당신이 일상 생활에서 행복하고 중심적이며 만족할 수 있도록 약간의 순간을 우선시하는 삶의 방식입니다.

첫 데이트에 긴장

이번 주에 매일 약간의 흥얼 거리를 찾아보고 사고 방식이 어떻게 바뀌는 지보십시오.

2017 년의 괴물 같은 해에, 당신은 당신의 일상에 약간의 자기 사랑을 추가 할 가치가 있으며, 당신이 당신의 삶에 통합 된 건강에 초점은 당신이 상호 작용하는 지역 사회로 확실히 반향 할 것입니다.