중요한 다른 사람과 처음으로 싸운 후 계속 진행하려면 다음 3 가지 사항을 기억하십시오.

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중요한 다른 사람과 처음으로 싸운 후 계속 진행하려면 다음 3 가지 사항을 기억하십시오.

Hannah Schneider 작성 Feb 25, 2019

갈등은 모든 관계의 자연스러운 부분입니다. 좋은 소식은, 당신이 서로를 정중하게 대하는 한, 발생할 수있는 문제를 극복 할 수있을 정도로 관계에 투자했다는 신호입니다. 중요한 다른 사람과 처음으로 싸우고 나면 계속 진행하는 것이 복잡 할 수 있습니다. 그것은 당신이 때때로 상충되는 요구와 기대를 가진 두 사람이라는 것을 보여줍니다. 첫 번째 논쟁이나 갈등은 또한 당신이 서로를 잃을 것을 두려워하거나 충돌로부터 완전히 회복되지 않을 수 있기 때문에 위협적 일 수 있습니다. 그러나 그것이 얼마나 힘든지에 관계없이, 갈등을 통한 협력은 강력한 유대의 필수 부분입니다. 싸움이 관계가 끝났다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 갈등은 문제를 해결하여 둘 다 더 행복하고 건강한 관계를 만들 수있는 기회입니다.



해리와 카밀 로우

당신이 논쟁에 처음 접근 할 때, 당신은 전에 이것을 실제로하지 않았기 때문에 긴장된 구름 속에 가려 질 수 있습니다. 파트너와의 논쟁을 겪고 상대방이보고 듣고 느끼는 것이 관계의 중요한 측면이라는 것을 알기 만하면됩니다. 또한 당신이 원하는 것에 대해 기꺼이 취약하다는 것을 보여줍니다. 그것은 매우 중요합니다. 그것은 실제로 당신의 파트너쉽에 대해 많은 것을 증명합니다.

파트너쉽의 로드맵을 개발 중입니다.

기피

뉴욕시의 공인 결혼 및 가족 치료사 인 Vienna Pharaon에 따르면 관계의 초기 주장은 경계를 설정하고 서로에 대한 기대를 전달하는 것입니다. '이것은 그들이 서로를 알아낼 때이며, 파트너에게 명확성, 경계를 명확하게 요구하고 요청을하는 것이 다른 하나를 두려워하지 않을 것이라고 확신하는 데 가장 자신감이없는 시간이기도합니다. ,' 그녀는 말한다.



존중과 공감으로 일을 처리하는 한, 당신과 당신의 파트너는 '건물'이라는 것을 고려하십시오 속담과 매우 흡사 한 관계. 당신은 의견이나 기대에 약간의 차이가있을 수밖에 없으며, 감정이 관여하는 것도 당연합니다. 첫 시합 후에, 갈등을 해결하는 방법과 그 과정에서 서로에게 보여준 관심을 고려하십시오.



그것은 관계가 당신이 기꺼이 일하고 있다는 것을 의미합니다.

기피

엘리트 데일리 (Elite Daily)는 파트너와의 논쟁이 실제로 좋은 일이 될 수 있다고 커플 치료사이자 개인 상담 실무의 창시자 인 Meredith Shirey가 말했다. 그녀에 따르면, 갈등은 파트너가 관계에 투자했을뿐 아니라 파트너에게 문제를 제기 할만큼 편안하다고 느끼는 신호입니다. 만약 당신의 관계에 대해 무언가가 당신을 괴롭 히고 있고, 당신이 그것에 대해 편안하게 느끼지 않는다면, 그것은 싸움보다 더 나쁠 수 있습니다.

‘경쟁의 여지가 있다면 무언가 귀찮은 일이 있다면 파트너에게 그것이 문제라는 것을 어떻게 알릴 수 있습니까? '' 그녀가 말했다. '아마도 그렇게 말하지 않는다면 왜 그렇습니까? 내부 점검을 수행하십시오. 파트너의 반응이 두렵거나 상대방이 방어 적이거나 어떤 식 으로든 나를 무효화 할까봐 두렵습니까? ' 그러한 경우, Shirey에 따르면, 관계는 기대와 관계에 파트너가 있어야하는 필요성에 대해 더 많은 논의가 필요할 수 있습니다.

더 깊은 수준에서 연결할 준비가되었습니다.

기피

Shirey는“파트너를 알게됨에 따라 더욱 유연하고 수용적일 것입니다. 그녀는 갈등이 발생할 수있는 서로를 이해하기 시작하기에 충분한 시간을 갖기 전까지는 그렇지 않다고 설명합니다. 감정이 상하거나 상충되는 경우에는 대화를 나누는 것이 중요합니다. 당신이 올바른 사람과 함께라면, 그들이 의견 불일치가있을 때, 그들이 배려하고 외교적임을 증명할 것이기 때문에 이러한 것들을 통해 이야기하는 것이 매우 중요합니다.

꺼내지 않았다

그렇지 않은 경우 정보를 수집하고 둘이 서로 잘 일치하는지 평가할 수 있습니다. 때로는 어려운 일이 끝나면 서로에게 헌신하는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 누군가와 관계를 구축하는 데 많은 작업이 필요합니다. 처음에는 갈등을 해결하기 위해 용기와 취약성을 취한 것이 좋습니다. 돌보는 파트너에게도 의사 소통 할 수있는 기회에 감사 할 것입니다.