나는 왜 내 관계에서 독신이고 까다 롭습니까? 전문가는 하나를 찾는 것에 대해 알아야 할 것을 공개

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나는 왜 내 관계에서 독신이고 까다 롭습니까? 전문가는 하나를 찾는 것에 대해 알아야 할 것을 공개

작성자 Marisa Casciano 2019 년 5 월 14 일

최근에 너무 자주 스 와이프하지 않는 것으로 나타났습니다. 대신, 당신은 당신이 데이트 애플 리케이션에서 잠재적 인 일치를보고 당신이 왼쪽으로 스 와이프하여 '아니, 고마워'청중하게 말하는 것을 발견하십시오. 첫 데이트 또는 두 번째 데이트 이후에 메시지를 입력하면 '좋은 시간이 있었지만 아무데도 갈 수 없습니다. 죄송합니다!' 당신은 연결을 느끼지 않는 것이 좋다는 것을 알고 있으며, '하나'를 찾는 데 시간이 걸린다는 것을 알고 있지만, 그 순간에 한 가지 질문이 당신의 마음을 통해 진행된다는 것을 인정해야합니다.

우선, 당신은 자신을 열심히해서는 안됩니다. 사랑 찾기 할 수있다 까다 롭고 지치고 복잡하며 현대 데이트 세계를 탐색하기가 어렵습니다. 소셜 미디어, 낭만적 인 코미디 및 꿈꾸는 시트콤 관계는 비현실적인 사랑과 애정의 표준을 설정했으며 그것들을 꽤 높게 설정했습니다. 문자 메시지 및 소셜 미디어 및 비디오 채팅과 같은 기타 기술은 의사 소통을 과학으로 바꾸 었으며 전체 프로세스는 그 어느 때보 다 훨씬 더 불안해졌습니다. (나는 알고있다 깜박이는 점 3 개가있는 거품이 두 번 이상 나타날 때까지 기다렸습니다.)

에 따르면 심리학 오늘온라인 데이트는 특히 데이트 환경을 변화 시켰으며 반드시 더 나은 것은 아닙니다. 이 기사에 따르면 ProfileHelper.com의 창립자 인 에릭 레닉 (Eric Resnick)은 '[스 와이프 앱 (Swipe apps)]은 최신 싱글 독신 성인들에게 온라인 데이트를 비디오 게임처럼 보도록 훈련시켰다'고 밝혔다.

그러나 스포일러 경고! 사랑을 찾는 것은 아니 불가능한. 지구상에서 당신이하는 관계 습관이있는 이유와 같이 가장 깊게 질문에 답하고 조금 더 깊이 파고 드는 것은 '하나'를 찾고 넘어지기 전에 # 필요합니다.

저는 면허를 취득한 심리학자이자 관계 전문가 인 Jennifer B. Rhodes 박사와 다음의 저자와 이야기를 나 spoke습니다. 유독 한 불안감 : 사랑, 행복, 진정한 힘을 찾는 데있어서 관계가 가장 중요한 이유, 까다 롭고 단일 한 사람의 마음과 마음에서 일어나는 일을 더 잘 이해하기 위해. 우리는 먼저 '피키'라는 것이 부끄러운 일인지, 아니면 독신적이고 까다로운 사람들이 판단하는 경향이 있는지 이해해야하기 때문입니다.

Rhodes는 먼저 '분별'과 일부 사람들이 '고르기'로 간주하는 것에는 차이가 있다고 지적합니다. 그녀는 '분별력있는'사람을 열린 마음과의 관계를 포용하고 최선의 이익과 가장 높은 관심사에 따라 결정을 내리는 사람으로 정의합니다. 이 유형의 사람은 독단적이고 자신감이있어 데이트 나 우정의 시나리오에 관계없이 많은 사람들을 자연스럽게 만날 수 있습니다. 분별력있는 사람들은 또한 자신이 누구인지, 원하는 것을 안전하게 얻을 수 있습니다.

'나는 안목있는 사람들을 좋아합니다.'라고 Rhodes는 말합니다. '그들은 항상 사랑의 장소에서 결정을 내리지 만 강한 경계가 있습니다.'

기피

반대로 Rhodes는 '까다로운 사람'을 일반적으로 '잘못된 결정을 내릴 것'을 걱정하는 사람으로 정의합니다. 그녀는 설명한다, 까다로운 사람들이 결정을 내릴 때, 자아는 실제로 일하는 사람입니다. 신장, 재정 상태 및 교육과 같은 특성을 판단하려고합니다. 이런 종류의 사람이라면 나타나다 분별력이 있기는하지만 실제로는 '두려운 곳에서 일하고 있습니다.' 따라서, 당신은 당신의 문을 두드리는 '마비, 독극물 불안 및 기타 자기 관련 개인'을 다루는 경향이 있습니다.

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로즈에 따르면, 그것은 당신의 마음과 몸과 영혼이 안목이 있다고 여겨지는 사람과 일치하지 않을 수 있음을 의미합니다. 좋은 감정과 나쁜 감정을 밀어 내고, 두려움을 무시하고, 논리를위한 여지를 만들 수 있습니다. 특히 두 번째 데이트를 갈 것인지 아닌지 좌우로 쓸어 넘길 것인지와 같은 결정을 내릴 때.

까다로운 것이 현명 할 수 있습니다.

또한 LeslieBeth Wish 박사, 면허가있는 임상 심리 치료사, 관계 전문가 및 새 책의 저자와도 이야기했습니다. 당신의 사랑의 직관 훈련, 잘못된 결정을 내리는 것에 대한 두려움에 대해 그녀는 때때로 걱정과 신경은 자신을 신뢰하고, 헌신적 인 관계가 필요로하는 것을 준비하고, 부정적인 경험을 되찾고 싶지 않은 문제라고 말합니다.

Wish는“가장 겪는 두려움 중 일부는 자신이 인정하고 싶어하는 것보다 오랫동안 상처를 받거나 학대를 당하고있다. '다시 반복하지 않기를 가장 혼란스러운 경험 중 하나는 바보 같은 느낌입니다.'

Wish에 따르면, 특히 누군가 이전의 관계에서 큰 성공을 거두지 못하거나 이전에 이러한 경고 신호를 효과적으로 발견했다면 필요한 것 완벽한 일치를 검색 할 때 추가 시간이 걸립니다. 이 경우에, 그녀는 '피하는 것이 현명 할 수 있습니다.'라고 말합니다. 당신은 사람들을 더 잘 평가할 수 있고, '뇌를위한 소중한 성숙 시간을 얻습니다', 심지어 개인적인 목표와 경력에 집중할 수 있습니다.

NYC 관계 전문가이자 러브 코치 인 Susan Winter는 까다 롭다는 이점이 있다고 말합니다. 당신은 다른 사람의 낭만적 인 선호 나 목표가 당신 자신을 대신하지 못하게 할 것이며, 당신이 원하는 것을 찾기 위해 새로운 관계와 파트너를 '시도'할 수도 있습니다. '하단 선 — 실제로 원하는 것을 얻을 때 더 행복해질 것입니다.'라고 그녀는 말합니다.

하지만 잘못된 이유로 지나치게 까다로워지지 않도록주의해야합니다. 예를 들어, 데이트를하거나 다른 사람을 추구 할 수만 있습니다. 바로 그거죠 Winter에 따르면 파트너가 비전을 갖고있는 다른 모든 가능한 가능성을 제거 할 수 있습니다. Winter에 따르면 '아직'이 아닌 사람과 대화 할 가능성이 큰 사람이있을 수 있습니다. 파란 눈 또는 공학 학위. 당신의 목표와 표준을 아는 것이 중요하지만, 또한 환영해야합니다.

기피

윈터는 밀레니엄 세대가 데이트를하는 데있어 정말 힘든시기에 직면하고 있다고 덧붙였다. '파트너십을 얻는 것이 결코 힘들지 않았다.' 라벨, 드라마 및 복잡한 감정은 진실하고 지속적으로 추구하는 사랑을 찾는 데 방해가 될 수 있습니다.

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새로운 지평을 여는 멋진 부분은 자신 만의 로맨틱 한 디자인의 진품으로 확장 할 수있는 더 큰 기회가 있다는 것입니다.

그러나 2019 년 데이트 장면이 너무 다르기 때문에 밀레 니얼 세대는 로맨스를 디자인하고 관계가 어떻게 될지 결정할 수 있습니다. '새로운 지평을 여는 멋진 부분은 자신 만의 로맨틱 한 디자인의 진정한 진품으로 확장 할 수있는 더 큰 기회가 있다는 것입니다. '더 이상 이상적인 친구의 골판지 컷 아웃, 단일 크기에 맞는 모든 모델로 묶이지 않아도 현대 데이트 자들은 사랑의 동맹 관계에서 진정한 의미를 찾을 수 있습니다.'

Winter는 현대의 데이트 세계가 당신이 일반적으로 까다 롭든 아니든 원하는 것을 탐색하고 찾을 수있는 공간을 제공한다고 제안합니다. 그것은 당신이 개인으로서 당신이되고 그것을 진심으로지지하는 다른 인간을 찾을 수있는 시간과 공간을 제공합니다. '자신이 누구인지, 자신이되고있는 모든 것을 완벽하게 표현할 수있게함으로써'최고의 낭만적 인 성냥 '에 대한보다 분명한 이상이 가능해집니다. 따라서 가장 먼저 자신을 알게 된 다음 귀여운 사람이 바 근처에 앉아 있습니다.

기피

Wish에 따르면, 자신을 알 수있는 한 가지 방법은 전문적인 치료법을 찾는 것입니다. 따라서 '내가 한 파트너를 선택한 이유와시기는 무엇입니까? ' 그리고 '사랑에 대해 가장 두려워하는 것은 무엇입니까?' 그녀는 밀레 니얼 세대는 근거가 없거나 자신감이 없을 때 자신을 인식하는 경향이 있다고 말합니다. 당신이 이런 식으로 느끼는 것을 알고 있다면, '왜'와 과거의 선택을 반영하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

감정은 우리의 창의성과성에 연결된 초강대국입니다. 감정을 무시하는 것은 기본적으로 삶을 무시하는 것입니다.

로즈는 또한 데이트와 관련된 감정에 직면 할 것을 제안합니다. 아니 그들을 무시합니다. '감정은 우리의 창의성과성에 연결된 초강대국'이라고 그녀는 말합니다. '감정을 무시하는 것은 기본적으로 삶을 무시하는 것입니다.'

'왜 이럴까?'와 같은 생각을 강요하는 대신 또는 뇌 뒤쪽의 부정적인 에너지를 다루십시오. 독성 불안감이 아닌 삶의 균형을 환영하고 그것이 관계 습관에 어떻게 영향을 미치는지보십시오.

로 데스는 '당신이 누구인지에 대한 지식으로 거리를 걸을 때 에너지는 멈출 수 없다'고 말했다. 어색한 첫 데이트, 왼쪽으로 수많은 슬쩍, 누락 된 연결이 당신에게 성장을 가져 왔다는 사고 방식을 조정하십시오.

'자기 관리, 개인 개발 및 데이트가 성장할 수있는 경험을 제공한다는 사고 방식은 독신자가 번창하기 위해 필요한 것입니다.' 그리고 아마도 의지 당신의 사랑의 삶이 지금 동화 같은 느낌이 들지 않더라도 번성하십시오. 승률은 100 %이고 의심 할 여지없이 당신을위한 '사람'입니다. 우주는 단지 당신이 준비되고, 자신을 이해하며, 완전히 피기를 원합니다.

빅토리아 워켄 / 엘리트 데일리